射手座瘦身美容全攻略

射手座的人天性不拘小节，所以能够吸引他们的美食并不是那些高级料理，路边摊点的小吃就可以把他们的馋虫勾引出来。崇尚自由的射手座们，很容易在路边摊点的诱惑之下使身材变得臃肿起来。对待一身的赘肉，射手座的人也往往采取放任不管的态度，这样对健康是很不利的哦。

首先建议射手座的人要培养耐性和毅力，不要贪嘴或是光吃高热量的油炸食品。由于射手座的个性太急，所以不妨延长洗澡的时间，尝试一下泡澡减肥，并用精油进行按摩，只要持之以恒，效果是相当明显的。此外，慢跑和篮球类的活动也很适合射手座的人。

下面介绍两款瘦身美容的果茶：

（1）取一些茉莉花茶与适量苹果汁、橙汁混合在一起，调制成一款营养丰富的果茶，这款果茶含有丰富的纤维素，能够增加胃肠蠕动，促进人体的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。

（2）罗汉果具有降血糖的作用，因为其中富含丰富的糖甙，具有清热解毒、润肺护肝的奇效，它对糖尿病和肥胖症也有一定的疗效，是减肥的最佳选择。将罗汉果用榨汁机榨成果汁，还可以收到美容的功效。